Auszug meiner Leistungen

Präsenz und online

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Ergänzende Hinweise:

Unterstützung während Wartezeiten: Sollten Sie aktuell auf einen Psychotherapieplatz warten, begleite ich Sie gerne überbrückend.

Begleitung vor und nach stationären Aufenthalten: Ich stehe Ihnen prä- und poststationär unterstützend zur Seite.

Homöopathische Begleitung: Auf Wunsch kann die Therapie homöopathisch ergänzt werden.

Individuelle Anliegen: Sollte Ihr Thema hier nicht aufgeführt sein, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren – oft lassen sich auch persönliche Anliegen gut integrieren.

psychologische und systemische Beratung

Eine Beratung eignet sich, wenn Sie aktuelle Herausforderungen oder Veränderungen bewältigen möchten. Wir schauen gemein-sam, welche Wege Sie stärken und eröffnen neue Perspektiven.

Beispiele:

Übernahme neuer Aufgaben oder Verantwortungen
Belastung durch den Alltag oder Erschöpfung
Gedanken, Gefühle oder Verhalten beeinträchtigen Ihre Lebensqualität
Unterstützung in Partnerschaften oder Familienbeziehungen
Begleitung von Angehörigen chronisch Kranker
Nachberufliche oder nachfamiliäre Lebensphase (z. B. Auszug der Kinder, Eintritt in Rente/Pension)
(unerfüllter) Kinderwunsch
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psychologische oder systemische Therapie

Therapie ist besonders geeignet, wenn Themen tiefere oder länger bestehende Belastungen haben und/oder bereits eine psychische Störung vermutet wird oder diagnostiziert wurde.

Hier arbeiten wir an Veränderungen im Erleben, Verhalten und in Beziehungen.

Beispiele:

Anpassungsstörungen (z. B. Arbeitsplatzverlust, Trennung, Umzug, Ausbildung)
Angststörungen
Depressive Episoden
Trauerbewältigung oder Umgang mit Verlust
Psychosomatische Beschwerden (Kopf-, Bauch-, Rückenschmerzen)
Störungen in der Paarbeziehung (belastende Lebensumstände, Krankheit, Untreue)
Substanzkonsum oder Missbrauch (Alkohol, Cannabis, Medikamente etc.)
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Coaching

Wenn Entwicklung im Vordergrund steht

Coaching richtet sich an Menschen, die grundsätzlich stabil sind, sich aber weiterentwickeln möchten.
Es unterstützt Sie dabei,

Ziele zu konkretisieren,
Entscheidungen vorzubereiten,
innere oder äußere Veränderungen zu gestalten,
Ihre eigenen Ressourcen und Stärken gezielt zu nutzen.

Coaching ist zukunftsorientiert: Wir richten den Blick gemeinsam darauf, wie Sie dorthin kommen, wo Sie hinmöchten.

Hypnose

Hypnose ist ein sicherer, unterstützender Ansatz, um Entspannung zu fördern, Ressourcen zu aktivieren und Veränderungsziele zu vertiefen.

Sie bleiben jederzeit selbstbestimmt und ansprechbar – die Methode wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Details zu meinen Hypnose - Angeboten entnehmen sie bitte HIER.